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鄰近景點

• 位於梨泰院
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中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

「醫師，為什麼我在冬天餓好快？吃得又特別多？」不少人在天冷口腹之慾就會大增，這是因為天冷，身體必須產熱增溫，自然就會吃的多；醫師建議，其實只要飲食計畫得宜，加上強化運動力度，冬天也可以控制體重不增胖，才能在夏天一展好身材。

台灣肥胖醫學會理事長黃國晉表示，冬天天冷，食慾容易大增，民眾最基本的要求，應是以不增加體重為最高原則，再來才是減重。

在平日飲食上一定要避免吃勾芡、甜食、油炸的食物，不要因為天冷就不運動，反而更要維持運動頻率、強度，「身體的熱量要開源節流，要吃，更要動。」

減重醫師蕭敦仁表示，冬季的減重，可以從戶外改成室內運動，同時努力節制火鍋、羊肉爐、尾牙大餐、年夜飯，尤其澱粉食物的份量也要減半，由於食慾增加，一定要詳細注意自己吃了甚麼，不可以用肚子或胃撐的程度來判斷，否則一不小心就會失控破功。

蕭敦仁表示，他每年年節前總是對減重班學員叮嚀再三，希望春節期間能多節制，以免年後懊惱，不過卻少有能達成目標者，春節後的減肥門診總是門庭若市，可見農曆年節是減肥朋友們最大的罩門。

蕭敦仁說，減重之路往往知易行難，但總要先把計畫寫好才有成功機會，而在冬天的減肥道路上，最高原則就是少輸為贏，希望明年年後，不要再有太多輸家湧進減重門診，個個都是體重控制的贏家。

中國時報【高錦如╱嘉縣報導】住宿優惠專案

151件日本國寶即將在故宮南院亮相！國立故宮博物院南院10日起將舉辦日本東京、九州國立博物館精品展，其中2件日本國寶，昨（2）日率先登台亮相，分別為狩野永德〈檜圖屏風〉及尾形光琳〈蒔繪螺鈿八橋硯盒〉，一開箱即驚豔全場。

回饋故宮神品至寶展

日本東京、九州國立博物館精品展，昨舉行開箱記者會，東京國立博物館課長田澤裕賀、九州國立博物館研究員望月規史、故宮院長林正儀及嘉義縣長張花冠到場見證。

林正儀表示，此次展覽是日本前所未見、最高品質的國際展覽，同時也是2014年「台北國立故宮博物院─神品至寶─展」回饋展，為台日文化交流的里程碑，可望帶動藝術發發展。

細膩珍品精雕彩繪

現場由博物館人員小心翼翼將日本國寶拆封，將藝術品展示在台上，也因非常珍貴，為保護珍品，大家只能在舞台前捕捉風采，作品刻畫細膩，讓張花冠驚呼連連。

16世紀安土桃山時代狩野永德的〈檜圖屏風〉，是以金碧濃彩繪成的屏風，畫中巨大檜木其粗枝延伸於整幅畫面，氣勢逼人；18世紀江戶時代尾形光琳的〈蒔繪螺鈿八橋硯盒〉，追求主題本質的設計構圖與大膽的材質運用，裡頭可放置文房四寶。

6大單元跨越5000年

這次展覽共分6大單元，「祭祀與生活」、「皇權與佛法」、「貴族的世界」、「武家的文化」、「市民的創造」及「傳承與創新」，展品年代自上古繩文時期至20世紀大正年間，跨越5000年，宛如一部日本經典美術史就在故宮南院上演。

故宮南院推出「日本美術之最─東京、九州國立博物館精品展」，展期自12月10日起至明年3月5日止。

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